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2016年上海新初一入学军训物品准备清单

来源:上海奥数网      2016-08-01 10:03:13

  新初一开学在即,2016年上海小升初孩子们的即将迎来新初一的入学军训,那么下文就来说说新初一入学军训必备物品清单吧。

  一、轻薄长袖衣服。有的学校是有要求统一军训服的,所以可以跳过,但有的学校没有要求,因为军训的衣服是勤洗勤换的,多带几件薄的长袖还是可以防晒的,当然,不怕晒黑太阳又不至于晒伤的,还是选短袖吧。

  二、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

  三、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

  四、超厚鞋垫。这个真的很重要,要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多(过来人告诉你,卫生巾是必胜秘诀)。

  五、稍厚一点的纯棉方巾。相信我,汗水会划过你的全身,纸巾是不够的,毛巾还可以拧干继续。

  六、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,清凉油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

  七、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

  八、水杯以及菊花茶类。军训期间大量出汗,想当初小编军训时,生活费都拿来买水了。水杯容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。

  九、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便,因为你会觉得离开饭时间遥遥无期。

  十、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西,带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多,因为大学军训时宿舍往往都不锁门,大量的现金没有地方放

  十一、吹风机。这个很必要,尤其是女生,刚换下来的军训服洗了,可是突然雨天没干,又必须得穿,这个时候吹风机就派上用场了,什么吹头发,吹衣服,吹鞋子,吹袜子,吹内衣内裤都是有的。

  女生看过来:

  首当其冲的为防晒霜(SPF>40)。女生的皮肤比较娇嫩,军训长时间在阳光下爆晒,不用防晒护肤品,铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水,最好用热毛巾敷,然后再涂点消炎药。

  二、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊,水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊,皮肤做的越是嫩,晒的越是伤,记得要带喷雾,晒后修复的,晒好就喷,顺便把汗擦掉。不能使劲的擦,要用吸的,按在脸上吸汗。

  三、备足卫生巾。军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的。

  四、头发指甲。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽;要么把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很非常难受,若女生头上的碎发不听话,可以用卡子别住。剪掉长指甲,军训时候没有那么多讲究,剪短指甲既可以保持卫生,也可防止运动期间受伤。

  最后,不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的女同学。放松心情,军训真的是一次超有趣的体验,什么踏步啊,对唱啊,回忆起来都还挺好玩的,尤其是你身边有一堆二货的时候,这么汗水与欢笑齐飞的时光令人终身难忘。


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